Jest zbiorem indywidualnie dobranych technik, które pacjent wykonuje samodzielnie w domu, przez określony czas, z odpowiednią częstotliwością i intensywnością w celu podtrzymania i utrwalenia procesów zdrowienia uruchomionych podczas seansu zabiegowego.

Seans zabiegowy jest traktowany, jako impuls terapeutyczny pozwalający na uruchomienie w organizmie szeregu procesów biomechanicznych, fizjologicznych i biochemicznych. Impuls ten przynosi szybką ulgę, jednakże, aby ją utrzymać i zapobiec nawrotom choroby niezbędna jest indywidualnie dobrana, celowana praca pacjenta, w ramach autoterapii, przywracająca szeroko pojętą równowagę narządu ruchu, jako sfery integrującej osobowość człowieka.

W praktyce terapeuta, mając całościowy obraz dysfunkcji pacjenta tworzy zestaw technik, a następnie uczy jak je wykonywać.